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Salud al Día

Nuestro "segundo cerebro"

La posible conexión entre estas bacterias

Hay algo extraordinario escondido en las paredes de nuestro sistema digestivo. 

Las investigaciones a la cima.

Lo que se descubrió revolucionó la forma en que pensamos sobre nuestra salud física y mental.

Lo que sucede en nuestra cabeza tiene mucho que ver con lo que sucede más al sur, donde los científicos cariñosamente apodaron "el cerebro en el intestino". Hay una conexión fuerte con el cerebro en nuestra cabeza, y juntos, son piezas fundamentales en nuestro humor y salud mental.

El cerebro en nuestro intestino, el segundo cerebro, como es llamado, está formado por unos 200 millones de neuronas, localizadas en el tejido del tracto gastrointestinal.

Hay algo extraordinario escondido en las paredes de nuestro sistema digestivo. Las investigaciones a la cima.

Lo que se descubrió revolucionó la forma en que pensamos sobre nuestra salud física y mental.

Lo que sucede en nuestra cabeza tiene mucho que ver con lo que sucede más al sur, donde los científicos cariñosamente apodaron "el cerebro en el intestino". Hay una conexión fuerte con el cerebro en nuestra cabeza, y juntos, son piezas fundamentales en nuestro humor y salud mental.

El cerebro en nuestro intestino, el segundo cerebro, como es llamado, está formado por unos 200 millones de neuronas, localizadas en el tejido del tracto gastrointestinal.

No es una novedad que la ansiedad, el estrés y la depresión normalmente traen 'barrigas tristes' con ellos, con constipación, diarrea, hinchazón y dolor.

Por tanto, los médicos consideran que el estrés, la ansiedad y la depresión eran la causa, pero ahora parece que es lo contrario. Irritaciones en el sistema gastrointestinal envían señales al cerebro que activan cambios de humor. Sabemos que los probióticos alivian los síntomas de ansiedad y depresión, y que puede ser el motivo.

El intestino no es sólo importante para la salud física, sino también es fundamental para la salud mental. Lo que es fascinante es la dirección de la influencia. El nervio más largo que la venta del cerebro se llama vago (en realidad es un par de doce que salen del cerebro).

Él va hasta el vientre y se apoya en el corazón y en la mayoría de los órganos a lo largo del camino. Aquí está la parte interesante: cerca del 90% de las fibras del vértice información de los órganos internos en el tórax (como el corazón) y el abdomen hasta el cerebro, y no al revés.

Nuestro lenguaje lo evidencia. Si usted ya ha sido dirigido por su decisión para tomar una decisión, o ha escuchado su corazón, es probable que haya percibido las señales de su segundo cerebro.

El papel de las bacterias intestinales.

Además, otro tenemos lugar en la conexión barriga-cerebro: los 100 billones de bacterias que viven en el tracto gastrointestinal. De acuerdo con el profesor de fisiología, psiquiatría y ciencias del comportamiento, Emeran Mayer, de la UCLA, estas bacterias tienen una gran sabiduría.

¿Por qué? ¿Por qué?

Un estudio fascinante: la extraversión introversión a través del intestino 
Investigación El profesor Puede ver cómo las combinaciones de las bacterias pueden influir en la red neuronal del cerebro y también en el temperamento, el estado de ánimo y el aprendizaje.

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