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Cuantos Miedos tiene la Vida de un ser Humano!.

 |  Redacción Inclusivo  |  Neurodiversidad
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La psicología analítica, también conocida como psicología de los complejos o psicología profunda, analiza las estructuras psíquicas, la conciencia, el yo y el inconsciente personal y colectivo. Estos profesionales se especializan en este tipo de terapia y enfoque. No hay un número específico de miedos establecido para todos los humanos, ya que las personas son únicas y sus temores pueden variar considerablemente.

Los miedos y las fobias son respuestas subjetivas a situaciones o estímulos específicos, y cada individuo puede tener diferentes temores basados en sus experiencias, personalidad y circunstancias de vida. Algunas personas pueden tener miedos comunes, como el miedo a la oscuridad, a los insectos, a la soledad, entre otros. Sin embargo, también hay miedos más específicos y menos comunes. Además, los miedos pueden cambiar con el tiempo a medida que las personas experimentan nuevas cosas y evolucionan en su vida.

Aquí hay una clasificación general que aborda algunas categorías comunes de miedos:

  1. Miedos específicos:

    • Fobias específicas: Miedos intensos y desproporcionados hacia objetos, situaciones o animales específicos, como aracnofobia (miedo a las arañas) o acrofobia (miedo a las alturas).
  2. Miedos sociales:

    • Ansiedad social: Miedo intenso a situaciones sociales, a menudo relacionado con el temor al juicio o la vergüenza en público.
    • Fobia social: Miedo persistente a situaciones sociales específicas.
  3. Miedos de salud:

    • Hipocondría: Miedo excesivo a padecer enfermedades, a menudo acompañado por la creencia errónea de estar gravemente enfermo.
  4. Miedos generalizados:

    • Trastorno de ansiedad generalizada (#TAG): Miedo y preocupación excesiva que no está vinculado a una situación o estímulo específico.
  5. Miedos a eventos traumáticos:

    • Trastorno por estrés postraumático (#TEPT): Miedo persistente y evitación asociados con experiencias traumáticas pasadas.
  6. Miedos existenciales:

    • Miedo a la muerte: Temor relacionado con la propia mortalidad o la pérdida de seres queridos.
  7. Miedos de rendimiento:

    • Miedo al fracaso: Temor a no cumplir con las expectativas propias o ajenas.
  8. Miedos no clasificados en otras categorías:

    • Miedo a lo desconocido: Temor a situaciones o conceptos que no se comprenden completamente.

Estas categorías son generales, y muchas personas pueden experimentar miedos que no se ajustan perfectamente a ninguna de ellas. Además, es común que las personas tengan múltiples miedos que pueden superponerse o evolucionar con el tiempo. La psicología y la psiquiatría continúan investigando y refinando la comprensión de los miedos y fobias. 

1. MIEDO A LA SOLEDAD

Hay dos opciones que se pueden considerar:

La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.

La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tu siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tu posees, una luz que debes expandir.

Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.

2. MIEDO A LA ESCASEZ

Superar el miedo a estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo.

Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese “deseo de merecer lo mejor para tu vida”. El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo esta invadiéndote.

Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra es “GRACIAS”.

Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que Dios te ofrece cada día. Gracias Dios por abrir los ojos este día de hoy, por poder respirar un día más. Gracias por la cama donde duermo, por las situaciones que parecen adversas; pero me Dejan sabiduría. Gracias Dios por la sonrisa que me regalo esa persona que no conozco. Gracias Dios por Tener trabajo, por la comida caliente, por la taza de cafe. Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzaran a materializarse.

3. MIEDO A LA ENFERMEDAD

La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad”, es una palabra compuesta del latin “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.

Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.

El filosofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti mismo.

La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, como se puede contagiar la salud.

Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz.

Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación.

El remedio para la enfermedad es el Amor. Te daras cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en un “adicto al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor.

Estarás cada vez mas #sano y lleno de #vitalidad. El #mundo necesita que estés #saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este #planeta, que necesita curar su #alma.

Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que, cuando #Dios lo disponga, partiremos de esta vida, no antes ni después. Cuando el #médico nos da la primera señal vitL para que comencemos a respirar, se activa la cuenta regresiva; ese #tic-tac que nos indica que vamos yendo hacia el día que debamos “parar”.  Es por eso que la #vida es un constante “Pre-parar”, es decir, una invitación a trascender en cada instante vivido, hasta que llegue tu turno de “parar”.

4. MIEDO A LA MUERTE

Cierra tus #ojos un momento e imagina que hace una semana que haz muerto y que estás en el #cementerio visitando tu propia tumba. Miras tu #lápida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de partida de este #mundo. A continuación, piensa en cual es la frase que escribiría la humanidad acerca de ti, en tu propia lapida:

Qué dirían de ti? Que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o Qué sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar? Qué diste? Qué cediste? Qué ofrendaste? A quién ayudaste? Te serviste de todo y de todos?

Hay un equilibrio real, entre lo que das y recibes de y en la creación de ti?

Qué diría la energía realmente?  Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para acercarte a este enunciado que declaras.  Dejarás flores o espinas en tu camino?

El #miedo a la #muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la #Trascendencia de tu #entrega, #bondad, #generosidad, #desprendimiento, #altruismo, amor al #prójimo, capacidad de despojarte, sin condiciones, sin esperar retribuciones, que vivirá en la #memoria y los #corazones... 

 
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