Cuánto más se bebe,  más sufre nuestro cerebro. Como es tu consumo social de alcohol? Los efectos en la salud humana. Generación de dependencia alcohólica, violencias de todo tipo, accidentes viales y la  lista sería muy prolongada si seguimos enumerándola.

El consumo excesivo de alcohol está en el origen de más de 200 enfermedades y provoca cada año 3,3 millones de muertes en el mundo. De ahí que la detección temprana de los efectos negativos asociados sea un objetivo prioritario. Con el consumo de alcohol se produce un cambio generalizado en la sustancia blanca, es decir en el conjunto de fibras que comunican distintas partes del cerebro

El alcohol y las lesiones cerebrales traumáticas (#LCT) están estrechamente relacionados. Hasta casi un 50% de los adultos con #LCT bebían más alcohol del recomendado antes de que se lesionaran. Las personas mayores de 60 años cuando sufrieron su #LCT eran menos propensas a beber demasiado antes de su lesión, pero las que lo hacían obtuvieron peores resultados. Aunque inicialmente muchas personas beben menos después de sufrir una #LCT, el comenzar a beber de nuevo aumenta su probabilidad de obtener peores resultados. A los 2 años luego de la lesión, encontramos que más del 40% comienza a beber de nuevo.

Después de padecer una #LCT, muchas personas son más sensibles al alcohol. Beber aumenta el riesgo de lesionarse de nuevo. También empeora los problemas cognitivos (pensamiento) y aumenta el riesgo de padecer problemas emocionales como la depresión. La bebida también puede interferir en la vía de la recuperación de una #LCT. Por estas razones, los médicos instan a las personas con #LCT a no beber. Dejar de beber puede prevenir más lesiones en el cerebro y promover la curación.

• La recuperación de una #LCT se alarga y toma más tiempo de lo que solíamos pensar que era posible. La mayoría de las personas verán mejoras al cabo de muchos años después de la lesión.
• Beber puede alentar o detener la recuperación de la #LCT.
• No beber le da al cerebro la mejor oportunidad de sanar.
• A menudo, la vida de las personas sigue mejorando muchos años después de la #LCT. El no beber puede aumentar la probabilidad de mejora.
• • El alcohol y el #LCT afectan las habilidades cognitivas como la memoria y la flexibilidad de pensamiento (esto es, pensar en las cosas de una manera diferente).
  • El alcohol puede empeorar algunos de los problemas cognitivos causados por la #LCT.
  • El alcohol puede afectar a las personas con #LCT más que antes de su #LCT.
  • Los efectos cognitivos negativos del alcohol pueden durar de días a semanas después de que se detiene el consumo de alcohol.
  • No beber puede mantener las habilidades cognitivas en su mejor momento y ayudarle a mantenerse alerta y enfocado.
  • • La depresión ocurre aproximadamente 8 veces de forma más común en el primer año después de la #LCT que en la población general.
    • El uso del alcohol puede causar depresión o empeorarla.
    • El alcohol puede hacer que los antidepresivos sean menos eficaces. Las personas que toman estos medicamentos no deben beber.
    • Una manera de mejorar los sentimientos de tristeza o depresión tras una #LCT es suspender o disminuir el beber alcohol.
    • • Un deseo sexual bajo es el efecto más común de la #LCT en la sexualidad.
      • El alcohol causa bajos niveles de testosterona en los hombres.
      • El alcohol puede causar problemas con la erección y los orgasmos en los hombres.
      • El alcohol reduce la satisfacción sexual en los hombres y las mujeres.
      • Evitar el alcohol mejora la capacidad y la actividad sexual en los hombres y las mujeres.
      • Después de una #LCT, el cerebro es más sensible al alcohol. Esso significa que incluso una bebida puede no ser segura. Esto es especialmente cierto cuando hay que hacer cosas que requieren equilibrio, coordinación y reacciones rápidas, como caminar sobre superficies irregulares, montar en bicicleta o conducir un auto. Por lo tanto, ninguna cantidad de alcohol es totalmente segura después de una #LCT.
      • Beber después de una #LCT puede ser peligroso si usted toma medicamentos de venta con receta. El alcohol puede hacer que algunos medicamentos sean menos eficaces. También puede aumentar los efectos de algunos medicamentos; lo esto puede propiciar una sobredosis o la muerte. Beber alcohol junto con medicamentos para la ansiedad o el dolor es riesgoso debido al potencial de multiplicar los efectos de ambos.

    • Algunos pasos clave para cambiar, reducir o dejar de beber son los siguientes:

      • Encuentre a personas que le apoyarán en su cambio respecto a beber.
      • Fije un objetivo específico.
      • Establezca cómo va a cumplir su meta.
      • Averigüe qué personas, lugares, cosas o sentimientos le provocan ganas de beber. Luego, busque algunas maneras de encarar esos detonantes por anticipado.
      • Prémiese usted mismo por apegarse a su plan y cumplir con sus metas.
      • Tenga un plan de respaldo por si su primer plan no funciona..

      Si tiene preguntas o inquietudes sobre su consumo de alcohol, la información y la ayuda están disponibles en alcohólicos anonimos 

  • Hable con su médico acerca de su consumo de alcohol. Pueden darle referencias para un tratamiento. También pueden recetarle medicamentos para ayudarle a prevenir la recaída o reducir el deseo de consumir alcohol. 

    Recuerda, la info brindada aquí es solo periodística,  orientativa e informativa. Es importante acudir al médico,  si haz presentado algún síntoma inesperado. Dependiendo de tu condición,  te indicará que procedimiento es mejor para ti. Hasta la próxima.